In letzter Zeit erreichen mich immer häufiger Nachrichten von Menschen, die mit ihren Erfahrungen von Missbrauch kämpfen. Es berührt mich tief, zu sehen, wie viele mit diesen Themen ringen. Manche von euch fragen: Warum triggert mich der eine oder andere Post von dir?

Wenn dich ein Post noch immer triggert, zeigt das, dass da noch Wunden sind, die noch nicht geheilt sind. Genau aus diesem Grund habe ich einen kleinen Selbst-Test erstellt. Dieser Test besteht aus drei Fragen, die dir helfen können, deine eigene Reise zu bewerten und festzustellen, ob du wirklich „durch“ mit dem Thema bist.

Die drei Fragen zur Selbstreflexion:

1. Hast du deinen inneren Frieden und Ruhe gefunden?
2. Hast du deinem Peiniger/n vergeben können?
3. Bist du dankbar für das, was dir passiert ist?

Wenn du diese drei Fragen spontan, ohne großes Nachdenken, mit „Ja“ beantworten kannst, dann bist du aus meiner Sicht „durch“.

Lass es mich wissen und schreib es mir in die Kommentare. Oder schick mir eine Nachricht. Ich freue mich auf dich.

Heilung ist ein individueller Prozess

Denke daran: Heilung ist ein Prozess. Sich dem Kampf zu stellen, ist elementar wichtig und richtig. Jeder Mensch, jeder Weg ist individuell und einzigartig. Es gibt keinen festen Zeitrahmen für Heilung – genauso wenig wie für das Gefühl, wirklich „durch“ zu sein.

Falls du dich fragst, warum es so wichtig ist, für das Geschehene dankbar zu sein, dann lies meinen Beitrag dazu.

#Missbrauch #Peiniger