Es zeigt sich in unbewussten Verhaltensmustern, emotionalen Belastungen und einer Vielzahl von psychischen Herausforderungen. Du darfst dir bewusstmachen, dass die Wunden der Vergangenheit oft in die Gegenwart hineinwirken.

Das transgenerationale Trauma beeinflusst nicht nur dich oder die unmittelbaren Opfer, sondern auch deine Nachkommen. Ein transgenerationales Trauma ist also ein Trauma, das über Generationen hinweg weitergegeben wird. Das heißt, Missbrauch hinterlässt nicht nur Spuren im Leben der Betroffenen, sondern wird von den Eltern oder Großeltern auf die Kinder und dann Enkelkinder übertragen.

Transgenerationalen Traumatisierungen liegen zunächst traumatische Erfahrungen, Einzelner oder auch Gruppen, zugrunde. Oft sind diese Traumata nicht bewusst und meistens sind sie gesellschaftlich nicht anerkannt. Sie sind belegt mit Schuldgefühlen und Scham.

Trauma kann sowohl durch biologische als auch durch soziale und psychologische Faktoren vererbt werden. Wichtig ist es an dieser Stelle zu erwähnen, dass nicht alle Kinder traumatisierter Eltern ebenfalls traumatische Symptome entwickeln.

Wie kann dir hier geholfen werden? Das Bewusstsein und die Auswirkungen von Missbrauch und transgenerationalem Trauma schärfen. Sich dessen Wissen bewusstmachen, das wiederum ist Macht und damit Freiheit. Professionelle Hilfe kann dir helfen, die Ketten des Traumas zu durchbrechen und ein neues Leben zu beginnen.

Lass uns dein Trauma beenden. Offene Gespräche über Missbrauch und Trauma können durch Veränderung in die Heilung gehen. Du benötigst einen geschützten Raum, um deine Geschichte zu teilen und dadurch Heilung zu finden. Lass uns eine unterstützende Gemeinschaft aufbauen.

Bist du bereit, die Verstrickungen aufzulösen? Lass es mich wissen und schreib es mir in die Kommentare. Oder schick mir eine Nachricht. Ich freue mich auf dich.

#Missbrauch #Schuld #Scham #Trauma